빅블러 현상이란? 변화의 속도가 빨라지면서 기존에 존재하던 것들의 경계가 뒤섞이는 현상을 말합니다. 여기서 블러(Blur)는 사전적으로 흐릿해진다는 의미로, 빅블러는 빠른 변화로 인해 기존에 존재하는 것들의 경계가 모호하게 되는 현상입니다. 특히 4차 산업혁명의 기술이 등장하면서 빅블러 시대가 더 앞당겨 졌으며 금융회사 대신 핀테크를 이용해 송금을 하는 것, 온라인으로 신청해 오프라인으로 서비스를 받는 에어비앤비 등이 이에 해당합니다. 이러한 트랜드는 우리들의 삶을 편리하고 윤택하게 해주며, 소비자의 폭을 넓혀준다는 큰 장점이 있는데요. 기업의 입장에서는 무리하게 사업을 증축시키고, 리스크 관리를 실패 할 수도 있다는 단점이 있다고 합니다. 우리가 잘 아는 카카오도 모바일 메신저로 시작해서 쇼핑, 커머스..

스트레스란? 스트레스라는 말은 원래 19세기 물리학 영역에서 “팽팽히 조인다”라는 뜻의 stringer라는 라틴어에서 기원 되었습니다. 의학 영역에서는 20세기에 이르러 Hans Selye가 ‘정신적 육체적 균형과 안정을 깨뜨리려고 하는 자극에 대하여 자신이 있던 안정 상태를 유지하기 위해 변화에 저항하는 반응’으로 발전시켜 정의하게 되었습니다. 과도한 업무나 대인관계, 불안한 경제, 충격적인 사고와 같은 일들은 우리에게 스트레스를 안겨줍니다. 스트레스를 받게 되면 우울해지고 감정적으로 위축된 상태가 계속 이어지겠죠? 스트레스는 만병의 근원이라고 할 만큼 각종 질병을 발생시키는 주된 원인으로 작용하고 있어 여러 가지 방법을 통해 해소시켜주며 관리해주는 것이 중요합니다. 그럼 스트레스, 어떻게 풀어야 할까..